孕妈妈小课堂/中医养胎法

       孕育一个聪明、健康的宝宝是每个家庭的希望，所以孕期养胎就尤其重要。而孕期里面大家除了按期产检遵医嘱以外，还可以通过饮食及情绪调节来养胎安胎。近期，妇产科党支部健康大讲堂就为准妈妈们安排了一场中医养胎知识讲座。
课堂上，妇产科中医师蔡恒运为大家详细讲解了中医里面广为流传且收效果显著的养胎法——逐月养胎法。女人怀胎十月当中，每个月有一条经脉在养胎过程中起最重要的作用。所以如果了解怀孕十个月当中，妈妈经脉对宝宝的供养过程和变化，按照这个规律去养胎，宝宝自然安稳、舒服，活泼、健康。
      蔡恒运医师从孕期早期重视胎教、孕期饮食起居、逐月养胎具体内容、孕期用药原则、情志运动调养等五个方面做了详细的讲解，并总结出中医养胎法的主要特点是：①重视孕妇的心性修养；② 重视孕妇的饮食调理；③ 重视孕妇的起居调摄；④ 重视孕期疾病的用药施针。最后还为准妈妈们示范了孕期做八段锦的要点及注意事项。
      本次讲座使在场的孕妇及家属均受益良多，使大家了解到除了定时产检，孕期还有很多可以自我调养的办法，让准妈妈们有更好的状态去迎接新生命的到来。(蔡恒运 8.28日)